COUNSELING FILOSOFICO
Il sapere che trasforma
La filosofia per il benessere
Il Counseling Filosofico è una forma di consulenza che utilizza i principi e i concetti filosofici, per aiutare le persone a riflettere, comprendere e risolvere le loro difficoltà.
Un Dialogo Interiore, con un approccio filosofico, si rivela un mezzo eccellente per il viaggio verso i cambiamenti della vita. È un’esperienza di ricerca che apre delle dimensioni inedite, stimola a porti delle domande importanti e a correggere le convinzioni che ti allontanano dalla tua personale felicità.
Tramite la mia guida e la solidità del sapere filosofico, scoprirai nuovi punti di vista, valori e interpretazioni della realtà diversi dal passato.
Quando sei con gli altri stai attento a quello che dici, potresti ferirli, ma quando sei da solo,
stai attento a quello che pensi, perché potresti ferire te stesso.
Perché iniziare un percorso
con un counselor filosofico
Può essere utile per affrontare un’ampia serie di questioni: la gestione dello stress, la presa di decisioni, le crisi esistenziali, la ricerca di senso e significato, la gestione dei conflitti e la promozione del tuo benessere generale.
- Spesso la radice dei problemi deriva dal nostro modo di pensare, che influenza il modo in cui ci sentiamo, facciamo delle scelte, ci relazioniamo con gli altri.
- I nostri schemi mentali spesso funzionano in automatico, non sempre siamo consapevoli di come siano alimentati dalle solite abitudini e dai preconcetti.
- Questa “voce” dentro di noi potrebbe scoraggiare i cambiamenti o i desideri, magari aumentando i fattori emotivi che ci causano problemi (paura, rabbia, bassa autostima, senso di colpa, etc.).
- La soluzione? Un percorso di Counseling Filosofico, che aiuta a mettere in discussione questa voce, i suoi giudizi o pensieri che ti allontanano dal benessere.
I vantaggi del
COUNSELING FILOSOFICO
Ti permette di diventare più consapevole di te stesso/a e delle tue reazioni emotive.
Ti aiuta ad aumentare la tua autostima.
Ti incoraggia ad acquisire nuove prospettive e strategie.
Aumenta la fiducia nelle tue capacità decisionali e nella gestione dei problemi.
Grazie a questo approccio potrai:
Migliorare le tue relazioni in famiglia, con gli amici e il tuo partner.
Realizzare i tuoi desideri e seguire i tuoi obiettivi.
Affrontare al meglio le tue sfide trovando soluzioni ai problemi.
Avere più chiarezza mentale e una sensazione di controllo sulla tua vita.
Il percorso per un nuovo dialogo interiore stimola il cambiamento, con un grande impatto sulle tue decisioni future.
I vantaggi possono variare da persona a persona, perché il percorso è totalmente personalizzato.
In alcuni casi, potrebbe essere necessario considerare ulteriori supporti oppure un approccio terapeutico.
Come funziona
- Prima di tutto rallenta, fermati a comprendere meglio il tuo modo di pensare e la tua prospettiva sul mondo.
- Faremo un esame critico, per scoprire i punti di forza e di debolezza del tuo pensiero.
- Confronterai le tue convinzioni con diverse tradizioni di saggezza nella storia della filosofia.
- Ricostruirai creativamente la tua filosofia di vita, seguendo nuove conoscenze e intuizioni.
- Inizierai a viverla in modo coerente: uno stimolo essenziale per una reale trasformazione.
Il tempo: le sedute individuali di counseling filosofico durano un’ora.
Il luogo: gli incontri avvengono presso lo studio olistico a Saronno oppure in modalità online.
Il metodo
In questo tipo di counseling adotto un approccio olistico, che ti considera nella tua interezza e ascolta attentamente la tua voce.
Tengo conto non solo dei tuoi aspetti psicologici ma anche di quelli filosofici, etici, spirituali e culturali. Come persona, nella tua complessità, potrai attivare le capacità che già possiedi, come il pensiero critico e l’immaginazione, integrandole nel nuovo percorso di counseling filosofico.
L’approccio del counseling ti permette di affrontare i problemi in modo più ampio e profondo, prendendo nuove direzioni e soluzioni per una vita appagante.
Dalla storia antica
UN NUOVO APPROCCIO
Il “counseling” di matrice filosofica, in realtà è antico quanto la filosofia stessa.
È al tempo degli antichi Greci che nasce l’idea della filosofia come un’attività educativa.
Per i grandi sapienti come Socrate, Platone, gli stoici o gli epicurei, questa sorta di “terapia per l’anima” alleviava la condizione dell’esistenza umana
e favoriva lo sviluppo di qualità importanti come l’integrità, l’autocontrollo, la creazione di un senso di giustizia e benessere.
Ancora oggi la consulenza filosofica aiuta non solo a costruire o “decostruire” i nostri pensieri, ma anche a districarci tra le difficoltà quotidiane.
Un’altra novità è che puoi perfezionare il suo valore con massaggi e altre tecniche del benessere, all’interno di un percorso olistico integrato.
FAQ: le domande utili per saperne di più
Il mio studio di counseling filosofico a Saronno
in una posizione strategica facilmente raggiungibile
dalle province di Varese, Milano, Monza Brianza e Como.
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