Queste attività pratiche mantengono o recuperano lo stato di benessere della persona.

Sono fondate su 3 principi culturali e operativi, che costituiscono la nuova “cultura della vitalità”.

1.  Sono discipline finalizzate alla piena espressione della vitalità, patrimonio unico e irripetibile di ogni persona in qualsiasi età, condizione sociale, stato di benessere.
2. Utilizzano un approccio globale alla persona, considerata come entità vitale indivisibile.
3. Seguono l’utilizzo esclusivo di tecniche, strumenti e prodotti naturali.

L’intento dichiarato è quello di operare globalmente sulla vitalità della persona, stimolando le risorse vitali dell’individuo. Questo identifica le DBN senza ambiguità, distinguendole da qualsiasi altro settore di attività, regolamentata e/o non regolamentata. È importante distinguere: le DBN non sono pratiche terapeutiche, estetiche, sportive o fitness.

L’’attività amatoriale e professionale nell’ambito delle discipline bio-naturali è libera e tutelata dalla Costituzione e dalla legge 4/2013.

Quando prendi l’appuntamento, mi dirai le tue esigenze, in tal modo potrò consigliarti il tipo di massaggio giusto per te.

La durata totale di un incontro è di 60 minuti.

Ti accoglierò in un ambiente confortevole, che garantirà la tua privacy.
Durante il massaggio lavorerò con diverse tecniche manuali coinvolgendo tutta la superficie del corpo (ad eccezione delle zone intime).
Sarai accompagnata/o da una musica rilassante, e utilizzerò dell’olio di mandorle dolci 100% edibile.
Ricorda che è obbligatorio l’utilizzo di indumenti intimi coprenti o di un costume, e un’adeguata igiene personale.

Tutti possono ricevere un massaggio olistico.

Può essere controindicato per chi è affetto da patologie gravi come: infezioni e malattie della pelle, stati infiammatori, febbre, malattie infettive, fragilità capillari, disturbi cardiovascolari, malattie in fase acuta.
Il massaggio NON viene effettuato quando sono presenti tumori o patologie muscolo-scheletriche.
In caso di dubbi, rivolgiti al tuo medico per avere conferma di poter ricevere i trattamenti olistici.

La frequenza dei massaggi dipende dalle esigenze individuali, dal tipo di massaggio e dal motivo per cui stai cercando un trattamento.
Tuttavia, inizialmente è consigliabile ricevere un massaggio una volta alla settimana e, in seguito, una volta ogni 2/3 settimane. Queste tempistiche sono utili per ottenere dei risultati in termini di rilassamento, riduzione dello stress, miglioramento della circolazione e riequilibrio del benessere.

Il massaggio olistico mira al mantenimento del benessere, al riequilibrio emozionale ed energetico. Di conseguenza, si rivela un ottimo alleato quando viene affiancato alla psicoterapia oppure a terapie complementari come trattamenti ayurvedici, reiki, trattamenti estetici e linfodrenanti, agopuntura e medicina cinese.
Ricorda che il massaggio olistico rivolto al benessere non è di natura terapeutica e non mira a curare patologie o lesioni corporee.

Propongo principalmente quattro tipologie di massaggio: rilassante antistress, distensivo muscolare, californiano emozionale, energetico psicosomatico.
All’interno di queste tecniche utilizzerò manovre atte a rilassare, distendere e sciogliere le tensioni, rilasciare le emozioni, e riequilibrare le energie.

Il massaggio olistico si concentra sull’utilizzo di tecniche che coinvolgono l’equilibrio di corpo e mente.

Durante il massaggio ci si potrà focalizzare sul respiro, sulla tecnica per lasciare andare i pensieri e le emozioni che spesso invadono la nostra tranquillità. Nel massaggio olistico si interviene su tutto il corpo (eccetto le zone intime) per favorire il benessere totale.

Al contrario, altri tipi di massaggi possono concentrarsi su specifiche aree del corpo o su obiettivi fisici. Ad esempio, per il sollievo dai dolori muscolari, con manipolazioni per il recupero articolare o tramite massaggi terapeutici.
Le figure professionali che si occupano di massaggi rivolti a terapie di recupero funzionale sono massoterapisti MCB, massofisioterapisti, fisioterapisti e osteopati.

Per cancellare l’incontro, così come per il cambio di data o orario, è necessario avvisare almeno 24 ore prima dell’appuntamento previsto. Puoi chiamare o inviare un sms/messaggio WhatsApp.
In caso di mancato preavviso dovrai corrispondere un importo pari alla metà del totale.

È una pratica accessibile a tutte le persone che abbiano compiuto la maggiore età.

Bisogna comunque considerare alcuni fattori. Possono ricevere un massaggio olistico:

1. persone senza patologie in corso che desiderano migliorare il proprio benessere generale e ridurre lo stress;
2. persone guarite da tumori da almeno 5 anni, previa consultazione con il proprio medico;
3. coloro che cercano un supporto per il rilassamento;
4. persone interessate a migliorare la propria consapevolezza corporea e il proprio equilibrio energetico.

Certamente. Puoi regalare un buono per uno o più massaggi, basta contattarmi tramite email, telefono o WhatsApp.
Ti chiederò il nome del destinatario/a del regalo, e riceverai il PDF da stampare e inviare alla persona. Possiamo anche concordare il ritiro del buono già stampato presso il mio Studio Olistico a Saronno (previo appuntamento).
Il buono ha durata di 3 mesi dalla data di pagamento. 

Anche tu otterrai dei vantaggi. Per ogni buono regalato, avrai diritto a uno sconto di 10 € su un massaggio per te!
Lo sconto non è cumulabile ed è valido sul singolo buono regalato. Se vuoi regalare due buoni massaggio a due persone diverse, il tuo sconto sarà di 10 € per ogni massaggio che sceglierai di fare.

È un approccio olistico di aiuto e supporto, che si basa sulle pratiche e gli insegnamenti della filosofia. Non si focalizza su disturbi specifici, ma cerca di esplorare e comprendere le questioni esistenziali e i dilemmi morali delle persone, attraverso il dialogo filosofico.

A differenza della psicoterapia, il counseling filosofico non mira a diagnosticare o curare malattie mentali. Piuttosto, il counseling filosofico fornisce strumenti e prospettive filosofiche per affrontare le sfide e migliorare la qualità della vita.

Può essere adeguata alle tue esigenze, se ti interessa comprendere le questioni esistenziali e filosofiche, e cerchi un approccio più ragionato e discorsivo al tuo benessere mentale.
Sono disponibile per una prima chiamata conoscitiva, per capire insieme se la consulenza filosofica può essere adatta a te.

Gli argomenti più comuni che il counseling filosofico affronta, includono la ricerca del significato della vita, la moralità e gli ideali personali, la gestione delle emozioni e delle relazioni. Inoltre, include le riflessioni sulle questioni esistenziali e sulla crescita personale.

Ti accoglierò presso il mio studio a Saronno in cui ricevo o in videochiamata online.

Attraverso un dialogo strutturato e l’uso di metodi filosofici, potremo discutere di questioni filosofiche personali. Ti aiuterò a scoprire pensieri, valori e convinzioni, fornendoti prospettive e strumenti per sviluppare una maggiore consapevolezza di te e del mondo.

Solitamente dura 50 minuti. La frequenza degli incontri invece può variare, in relazione ai risultati che emergeranno durante gli incontri.

Sì, è possibile abbinarlo a trattamenti come la psicoterapia o altre discipline come lo yoga, per ottenere un approccio integrato e olistico al benessere. È possibile unire il counseling filosofico al massaggio olistico, attraverso il percorso olistico integrato.

Potrai acquisire una maggiore chiarezza sui tuoi pensieri, una comprensione più profonda dei tuoi valori e una migliore sicurezza nel prendere le decisioni. Il counseling filosofico è un aiuto importante per l’autostima e la crescita personale ma, soprattutto, rappresenta una possibilità di parlare, essere ascoltati e sentirsi accolti.

Mi avvalgo di strumenti come il dialogo socratico e tecniche come il pensiero critico, per stimolare la riflessione sulle questioni esistenziali e filosofiche. Verranno proposti anche degli esercizi da eseguire, che saranno poi condivisi e analizzati.

Il counseling si può svolgere sia online sia in presenza.

Questa unione offre benefici fisici e mentali.
Il massaggio rilassa il corpo e allevia lo stress, aiutando in modo passivo a “lasciare andare” quello che la mente tende a trattenere.
Il counseling filosofico aiuta a scoprire e comprendere i pensieri e le emozioni in modo attivo, facilitando una migliore consapevolezza di sé e una maggiore armonia interiore.

Il percorso è strutturato in sedute, con un minimo di 5 incontri di 90 minuti ciascuno.
Dedicheremo 30 minuti a una seduta di counseling filosofico e 60 minuti ad un massaggio olistico, personalizzato a seconda di ciò che è emerso durante la seduta. 

Faremo almeno 5 incontri, nei quali affronteremo le tematiche che riflettono i principali livelli della natura umana: mente, corpo, emozioni ed energia.
La soluzione migliore, sarebbe quella di fissare gli incontri a distanza di 2 settimane l’uno dall’altro.

Faremo un primo colloquio telefonico in cui mi parlerai delle tue esigenze e della condizione in cui ti trovi. Valuteremo insieme se e come impostare il percorso.

Il percorso olistico integrato mira al riequilibrio del benessere, agendo su corpo, mente, emozioni. Avviene un’interazione tramite il dialogo e il massaggio, aiutando la persona a migliorare la percezione di sé, dei suoi sentimenti e del suo corpo, agevolando il naturale processo di riequilibrio di sé stessi. Questo percorso si basa sull’ascolto empatico, sul pensiero critico per agevolare i fattori di stress dovuti al rimuginio e al pensiero costante. Agisce insieme al massaggio, che agevola il rilascio di endorfine, aiutando a costruire il proprio senso di benessere.

L’approccio tradizionale alla salute, invece, mira a trattare i sintomi fisiologici o psicologici, e viene svolto da professionisti idonei a curare e guarire i sintomi.